Découvre mon parcours
Mon vécu et mes expériences ont forgé mon empathie pour vous aider. Ma formation m'a appris les clés du sophro coaching.
Mon parcours en quelques étapes clés
" Il y a quelques années, j’ai moi-même traversé ce décalage : avoir tout pour réussir, mais ne plus trouver de sens à ce que je vivais.
J’ai alors compris une chose essentielle : quand une femme hypersensible et ambitieuse s’épuise, ce n’est pas parce qu’elle est “trop”, mais parce qu’elle n’est plus alignée.
Aujourd’hui, j’accompagne celles qui ressentent ce tiraillement entre performance et sens, entre exigence et besoin de paix intérieure — souvent jusqu’au burn-out ou à la perte de repères.
Mon approche allie coaching professionnel (certifié ICF), sophrologie caycédienne et outils issus du trauma et de la thérapie ACT, pour rétablir la cohérence entre le corps, l’esprit et les émotions.
Concrètement, j’aide mes clientes à passer de l’épuisement et du flou intérieur à des décisions alignées, des actions concrètes et une stabilité émotionnelle durable.
Mon parcours d’éducatrice spécialisée m’a apporté une compréhension fine des mécanismes humains et des schémas répétitifs. Aujourd’hui, j’accompagne chaque femme à retrouver son axe, sa puissance tranquille et une direction de vie qui lui ressemble vraiment. "
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